Para os espectadores, greves pode ser a parte mais emocionante de boliche, mas qualquer bom jogador irá dizer-lhe que a consistência tornando peças tiros é a diferença entre um bom jogador e um uma média. Um jogador que pode sempre converter suas peças tiros pode superar "má sorte" ao boliche. Às vezes, você pode lançar o que parece ser um ataque perfeito, só para deixar uma divisão. A diferença entre ser um bom jogador de reposição e um jogador livre pobre pode ser tanto quanto 30 a 40 pontos em sua média. Aqui estão algumas dicas para melhorar o seu jogo de boliche, quando se trata de fazer peças de tiros.

Instruções

Como fazer mais peças de reposição Quando Bowling

1.

Seja consistente com sua primeira bola. Mantenha a mesma abordagem e liberação local quando thowing sua primeira bola. A vantagem deste método é que, quando você deixa pinos de pé após a sua primeira bola, eles tendem a ser os mesmos ou similares as de cada vez. Quanto mais vezes você precisa converter os mesmos pinos para uma de reserva, mais preciso você vai se tornar a "pegar o estepe."

2.

Seja consistente, não gosta quando fotografar peças de reposição. Saiba como a bola reage quando você manter o mesmo movimento do braço, liberação e abordagem em direção à linha de falta. Manter todos esses fatores uniformes para peças tiros em cada lado da pista. Você vai precisar de uma abordagem e swing para as peças tiros no lado esquerdo da pista, e outro para os do lado direito da pista.

3.

Não tente alterar muitos aspectos do seu jogo ao mesmo tempo. Enquanto você manter a sua abordagem, braço oscilante e liberar o mesmo para Ouvia (dependendo do lado da pista), você só precisa ajustar um fator: o ponto na linha de falta a partir do qual você jogar a bola. Por ter apenas uma variável de ajuste, você pode antecipar a sua bola de reagir da mesma maneira cada vez. Dessa forma, você pode ajustar seu ponto de lançamento na linha de falta para levar em consideração fatores tais como óleo na pista, o tipo de pista que está rolando, e as condições de sua bola de boliche.

4.

Veja como outros tigela cuja abordagem e liberação braço espelhar seu próprio país, e que furar a bola da mesma maneira. Observe os ângulos que eles tomam quando se aproximam da linha de falta. Saiba o que está a trabalhar para eles. Se eles jogam a bola da mesma maneira que você faz, é provável que a bola vai viajar um caminho idêntico (ou pelo menos muito semelhantes).

5.

Não se preocupe com a sua pontuação quando você pratica durante a semana. Em vez disso, a prática de converter os tiros peças que você encontrar-se deixando regularmente após a sua primeira bola. Você pode pedir ao atendente boliche para configurar o armador para que ele substitui os mesmos pinos de cada vez, para ajudá-lo a praticar dessa forma shot.Another livre para praticar a técnica de reposição é durante o seu tempo de prática antes do início da liga de boliche. Mesmo com todos os tenpins configurar, a prática de bater apenas a sete ou a tenpin, pois estes podem ser duas das peças mais difíceis para um jogador para converter. Consistentemente converter peças no tenpin sete ou pode aumentar sua pontuação de até 20 pontos por jogo.

Dicas:

• Você precisa saber como a bola reage dependendo de como você liberá-lo. Devido a isso, sua velocidade de braço, o ângulo ea liberação do braço deve ser consistente para cada tiro.
• Não deixe que os outros ao seu redor influenciar o seu método de conversão de peças tiros. Sim, bater um tenpin do outro lado da pista montando a sarjeta é exiciting para o público. Lembre-se, porém, que o público não recebe uma pontuação no jogo.

Desde skates entrou em produção em massa em 1960, a obra de arte e design destaque na parte inferior das plataformas se tornaram uma grande parte de sua popularidade. Com dezenas de empresas de skate para escolher, os patinadores têm muitas opções quando se escolhe um deck. No entanto, para um olhar personalizado, pode-se construir um deck de skate virtual, criar a sua própria arte e personalizá-lo ao seu gosto.

Instruções

1.

Navegue até um site que permite que você construa um skate virtual.

2.

Indique o tamanho do seu skate, selecionando as dimensões apropriadas oferecidos em cada site. Escolha entre as medidas pré-determinadas ou selecionar estilos como o Old School, Classic, ou Mini.

3.

Aplicar seus gráficos e obras de arte com as ferramentas e paletas de cores. Escolha entre as cores sólidas, padrões, mosaicos, grafites, imagens ou até mesmo suas próprias fotos, se o site oferece esse recurso. Use vários esquemas de cores e padrões e editar a aparência ea colocação no skate virtual com as ferramentas fornecidas.

4.

Visualize seu skate virtual antes de fazer sua compra. Confira os diferentes ângulos e usar os recursos de zoom para obter um olhar de perto em seus detalhes e se certificar que tudo parece certo.

Dicas:

• Criar um baralho personalizado de skate para você, um ente querido ou um amigo usando um site que permite fazer upload de suas próprias fotos e imagens. Dê o skate um tema central e cercar a foto com cores e padrões para torná-lo mais vibrante.
• Compare os diferentes sites para escolher e ver qual é o melhor para você antes de começar a construir o seu skate virtual. Confira suas características, skate dimensões de convés e preços antes de tomar sua decisão.

Thump Boxing é uma cadeia de ginásios localizados na Austrália que oferecem um treino de corpo inteiro. Este alto impacto, alta de treino de energia inclui chutes, socos e footwork.

Melhor estilo de vida

Um dos principais objetivos do treinamento Thump O boxe é um estilo de vida melhorada. O regimento de fitness consegue isso através da perda de peso, tonificação muscular e um aumento no total da saúde, fitness e confiança.

Benefícios da Thump Boxe

Rotinas Thump Boxe oferecer muitos benefícios, incluindo a perda de peso, tonificação muscular, alívio do estresse e um aumento da aptidão cardiovascular. Cada instrutor oferece motivação intensa para manter os participantes a passar por esta rotina de exercícios, juntamente com a motivação de pares através da porção treino parceiro da rotina de exercícios.

Bolsa ou parceiro

Este treino pode ser feito quer com um saco de construção que está suspenso ou ponderada com o chão ou pode ser feito com um parceiro. Vários locais ginásio preferem parceiros para tirar o máximo proveito de um treino. O treino Thump O boxe é um exercício "de combate", semelhante às artes marciais.

Treinamento de peso bem sucedida para construir músculos inclui um número de diferentes tipos de exercícios e métodos para ajudar o corpo a ficar mais forte. Descansando entre as séries, bem como entre os dias de exercício, também é essencial no processo de construção da massa muscular.

Resistência

O treinamento com pesos força o seu corpo para se tornar mais forte, trabalhando os músculos até o ponto de fadiga. Existem quatro tipos diferentes de treinamento de resistência: os que usam o peso corporal como flexões e abdominais, pesos livres, máquinas de resistência constantes, e máquinas de resistência variável.

Tipos de Exercícios

Exercícios recomendados pelo ganho de peso Guia Rápido construir músculos e incluem: agachamentos de perna e estocadas em várias posições, panturrilha, supino, pull-ups, supino, bíceps, imprensa militar, e flexões abdominais. Praticamente todos esses exercícios podem ser realizados através de vários métodos de resistência.

Resto

O músculo não é construído durante a repetição, que é construído quando as fibras musculares se reparar. Isso não ocorre quando os músculos estão trabalhando, mas quando estão descansando. Treinador de esportes britânicos Brian Mac observa que exercícios deve descansar entre as séries de musculação. Ainda mais reparo ocorre em dias de descanso entre os treinos.

Gestos yoga, ou mudras, são uma forma sagrada de linguagem, que é pensado para comunicar silenciosamente com a mente subconsciente. Porque os gestos estimular o fluxo de energia, eles podem ser usados ​​para aumentar as qualidades de meditação e de cura de sua prática de yoga. Enquanto a maioria dos mudras são usados ​​na porção da sua rotina de meditação ioga, alguns podem ser combinados com posturas.

Instruções

1.

Use o mais comum de todos os gestos manuais, yoga Gyana mudra, como um método de aceitar ou clamando por novos ensinamentos. Coloque as pontas de seu dedo indicador eo polegar juntos, estendendo-se os outros três dedos para fora com as palmas das mãos voltadas para fora de você. Gyana é muitas vezes usado para começar a prática de yoga em meditação em pé.

2.

Transforme Gyana em sua forma passiva para ajudar a centrar a sua consciência e conhecimento, evocar meditação calma e prática. A posição da mão é exatamente o mesmo, porém as palmas das mãos viradas para cima em vez de para fora. Com este gesto, o topo das mãos normalmente repousam sobre as coxas ou chão.

3.

Encontrar o equilíbrio com a posição de oração namaste, um mudra pensado para equilibrar as energias masculinas e femininas no corpo, para trazer professores de ambos o passado eo futuro ao yogi e aprofundar a meditação. Namaste é frequentemente utilizado como uma bênção, bem como, praticado antes das refeições, antes e depois da prática de yoga, ou durante a oração. Basta girar as mãos para frente para com todos os dedos tocando e as palmas das mãos levemente curvadas.

4.

Dissipar o medo sobre novos começos, acalmar a mente e encontrar o sentido com o lótus fechada ou Mukula Madra. Sente-se numa postura de meditação de pernas cruzadas e dobre os cotovelos para que seus antebraços são paralelos para as coxas com as palmas viradas para cima acima dos joelhos. Tire suas mãos em conjunto para que cada dedo está tocando o polegar enquanto aponta para o céu.

5.

Pratique um dos mais versáteis gestos yoga mão a qualquer momento em sua vida ou yoga prática diária que você precisa encontrar a paz de espírito. Coloque suas mãos na frente de você, nível com o seu coração, mantendo os cotovelos e até mesmo com as mãos. Coloque os polegares juntos com os dedos estendidos para baixo e resistente as pontas de seus dedos do meio juntos. Enroscar os restantes três dedos na palma da mão, colocando o segundo juntas dos dedos indicadores juntos.

A alavanca de câmbio, ou vara de mudança, em que o motor de popa é o que permite que o velejador de mudar de artes de artes. Normalmente, varas engate são bastante duráveis ​​e não exigem muito em termos de manutenção ou reparo. No entanto, se ele fica dobrado em um acidente ou qualquer outro incidente, a haste de mudança certamente vai precisar de ser substituído. Compra shifters de engrenagens de substituição de peças em lojas de suprimentos marinhos. Substituindo o shifter vai demorar uma hora ou assim.

Instruções

1.

Remova os parafusos da tampa da haste turno com uma chave inglesa.

2.

Puxe o pino de retenção, ou pino-guia, a partir da haste de mudança com um par de alicates.

3.

Puxe a placa de retenção turno, a bola e mola para fora da haste e livre da caixa de engrenagens.

4.

Deslizar a haste de deslocamento para fora do interior da tampa.

5.

Coloque uma pequena quantidade de graxa marinha sobre a nova vara de mudança, em seguida, deslize a borracha O-ring para a nova vara.

6.

Deslize a placa de detenção turno, a bola e mola para a nova mudança, em seguida, deslize o conjunto de volta para no lugar.

7.

Puxe o pino-guia através da haste de mudança e mudar cobertura da haste. Aperte os parafusos da tampa da haste de mudança com a chave inglesa.

Bow caçadores que querem estabelecer-se rapidamente e, no meio do campo de caça pode utilizar o Escape cego terra Max. Este esconderijo camuflado é leve e fácil de configurar. As 12 janelas com zíper dar muita ângulos para atirar de dentro do cego, enquanto o lápis preto ao longo do interior impede a sua sombra de assustar a presa. O cego é fácil de dobrar e transportar sobre o ombro, o que lhe permite mover sua base de caça com facilidade.

Instruções

1.

Puxe as apostas pólo fora da terra e removê-los dos cabos.

2.

Descompacte a entrada cego para que você possa ver o interior.

3.

Pegue um dos centros de cabos localizadas no meio das paredes laterais exteriores. Uma corda é anexado a cada hub; anteriormente, você provavelmente amarrado-los com estacas. Segure a parte superior do quadro cego e empurre o cabo até que ele entra em colapso. Reduzir os outros três lados usando a mesma técnica.

4.

Recolher o topo do cego da mesma maneira que as paredes laterais, em seguida empurrar para baixo a parte superior até que seja plana contra o chão.

5.

Pegue as bordas do cego e dobrá-los como um guarda-chuva. Agora você pode colocar o Escape cego terra Max em seu ombro bolsa de transporte.

Há muitas diferenças entre pneus de carro e pneus de bicicleta, alguns óbvios e outros, tais como a observação de Ken Kifer que "pneus de bicicleta são mais caros por milha do que os pneus de automóveis," nem tanto. Muitas grandes empresas de pneus, como Michelin e Continental, fabricar ambos os estilos de pneus e os diferentes materiais dotados de recursos em pneus de carros e pneus de bicicleta são o que denotam desenhos e usos dos pneus específicos.

Borracha

A borracha de pneus de carros e bicicletas é frequentemente um composto de borracha natural e sintética misturado com negro de fumo. Pneus de bicicleta são muito mais leves do que os pneus do carro e exigem passos de borracha mais finos e pressões médias mais altas do que pneus de carro. Por causa disso, pneus de bicicleta normalmente se desgastam mais rápido do que muito mais espessa, pneus de carro mais pesado-construídos.

Bead

As contas - partes do pneu que entre em contato com a jante e manter o pneu para ele - de ambos os estilos de pneu são geralmente um revestimento de borracha em torno de um feixe de fios de aço. Pneus de carro normalmente usam um pacote maior do que pneus de bicicletas, pneus de bicicleta e, ocasionalmente, usar pacotes mais leves que o aço de fios de Kevlar para permitir dobrar pneu fácil e transporte, enquanto o ciclismo.

Carcaça

Pneus de bicicleta normalmente usam um algodão ou outro tecido fino invólucro de talão a talão que uma camada de borracha é formado ao longo e depois curado - vulcanizada - a. Usando uma caixa de pano economiza muito peso sobre a borracha sólida de pneus de carro. Pneus de carro são formadas sobre camadas adicionais de borracha para criar um shell de borracha grossa, antes de serem curadas.

Cintos

Belting - camadas de camadas de material sob a borracha - é comum em ambos os estilos de fabricação de pneus. De acordo com Offroaders.com, "cintos são projetados para reforçar [o corpo do pneu e] segure o piso liso na estrada." Esses cintos são geralmente de aço revestido de borracha ou pano em pneus de carro, pneus de bicicleta, mas modernos nunca usar cintas de aço.

Custos

Pneus de carro são geralmente mais caros do que os pneus de bicicletas, inicialmente, e enquanto não estão correndo pneus de bicicletas que custam mais de US $ 100 cada, há corridas de pneus de carros que custam mais de US $ 300 cada. Pneus de bicicleta ao longo do tempo irá gerar custos superiores aos dos pneus de carro, como reivindicações Ken Kifer, como pneus de bicicleta se desgastam em muito menos milhas do que pneus de carro, devido à necessidade de pneus de bicicletas leves empurrados pelo poder humano, em vez de cavalos.

Wilson Sporting Goods Co. começou a fabricar tacos de golfe shafted de madeira em 1914 Enquanto alguns clubes antigos vendem para centenas de dólares, a maioria de todos primeiros clubes de Wilson valem menos de US $ 10. Ainda assim, os proprietários devem considerar muitas variáveis ​​quando os preços corretamente qualquer clube.

Background

Artigos dos coletores

Coletores classificar clubes shafted de madeira de Wilson, e outros grandes fabricantes, como "comum" e estimar menos de 5 por cento têm qualquer valor real. Alguns clubes antigos vendem para centenas ou mesmo milhares de dólares. Estes, no entanto, data de antes de 1900, quando artesãos qualificados trabalharam sua inteira vive para fazer tacos de madeira habilmente trabalhada.

Condição

Clubes de produção em massa, com veios de madeira costumam vender por menos de US $ 5. Eles podem ser mais valor, no entanto, em função da sua condição. Clubes sem ferrugem e ainda ostentando apertos originais terá um valor mais elevado.

Sets

Coleções valem mais do que os clubes individuais. Grupos, particularmente conjuntos completos, são valorizados.

Diferencial de Preço

Antiquários cobrar muito mais para os clubes de golfe shafted de madeira que eles são realmente vale a pena. Eles esperam que os clientes desinformados vai pagar a mais. Pesquisar sites de leilões on-line para obter uma estimativa mais precisa sobre o valor do seu clube.

O arco recurvo é conhecida por curva elegante em cada extremidades do arco. O efeito dá o arco recurvo mais poder para impulsionar ainda mais as setas. Fazendo um arco recurvo é uma arte que exige paciência.

Instruções

1.

Marque uma linha no centro do tabuleiro. Medida 3 polegadas em cada lado da linha central para a sua mão para segurar. Se suas mãos são maiores, ajuste as medidas em conformidade.

2.

Use sua raspagem grosseiro para re-forma gradualmente a madeira de cima e por baixo da zona de agarrar.

3.

Arquivo a espessura da curva até que mede 5/8 de polegada na zona de aperto, e 3/8 de polegada na aduela.

4.

Arquivo da largura do arco de 2 ½ polegadas na área emocionante e ½ polegadas no pentagrama. Certifique-se de ambas as extremidades são mesmo.

5.

Use o arquivo menor mão para suavizar e até mesmo fora do arco.

6.

Arquivo da área emocionante até que se adequa ao seu lado.

7.

Corte uma curva na placa de 2 por 4 metros. Certifique-se que a curva é o mais uniforme possível.

8.

Ferva uma panela de água grande o suficiente para mergulhar até 10 centímetros de membros do seu arco. Imergir uma extremidade na água durante três horas. Você pode mergulhá-lo mais uma hora se necessário.

9.

Leve o membro para fora da água e apertá-lo ao conselho curva. Certifique-se que os grampos são seguras. Repita o processo para a outra extremidade do arco.

10.

Entalhes de corte sobre os lados da parte superior e da parte inferior do arco, pelo menos, 2 polegadas de ponta. Estes entalhes vai segurar sua corda no lugar.

Dicas:

• Ash, Cornus e Beau madeiras d'arco são comumente usados ​​para fazer bows.Seal o arco para impermeabilizar depois de ter testado it.You pode fazer o comprimento total do arco mais curto, criando um curto Recurvo Bow.
• Arcos às vezes pode quebrar devido a imperfeições na madeira que são difíceis de identificar com antecedência.

Se você pretende ficar no chão para exercer, é útil ter um colchonete para tornar a experiência mais agradável. Exercícios do assoalho geralmente têm como alvo o seu núcleo (estômago e tronco) ou pernas. Alguns exercícios específicos são ideais para um tapete de rotina, eles não são fáceis, mas são eficazes no trabalho de certas partes do seu corpo.

Perna e braço Extensões

Um andar esteira de exercícios que você pode fazer para apertar os músculos abdominais e faça a sua coluna mais flexível é uma extensão da perna-braço (às vezes chamado de "provocação"). Deite-se sobre o tapete, e esticar os braços para fora atrás de sua cabeça. Levantar as pernas para cima em um ângulo de 45 graus, em seguida, trazer os braços para a frente, ao mesmo tempo, como se você está tentando tocar os dedos dos pés. Mantenha a posição por uma batida, e depois voltar para a posição de repouso. Para um desafio adicional, tente não deixar que você pés bater no chão novamente. Estes são bastante difícil e extenuante-tentar fazer pelo menos três repetições de 12.

Perna levanta

A espera perna é outro exercício fisicamente exigente, mas eficaz que você pode fazer em seu tapete. Deite-se na sua esteira, e coloque as palmas das mãos para baixo e debaixo de suas nádegas. Levante os pés para cima cerca de 6 centímetros do chão. Mantenha a posição por pelo menos 30 segundos e, em seguida, descansar. Repita este movimento 10 vezes para apertar sua área abdominal e as pernas.

Joelho de Ins

Muitas pessoas se queixam de dor no pescoço de fazer flexões ou abdominais completos. Faça um joelho em vez de direcionar seu abs e aliviar um pouco da pressão sobre o seu pescoço. Deite-se sobre o tapete, e coloque as palmas das mãos para cima e para fora cerca de 1 pé do chão. Traga os joelhos em direção ao peito. Ao fazer isso, mover as palmas das mãos para a frente. Em seguida, empurre os pés de volta para fora, enquanto ainda mantendo-os sobre um pé do chão como você se move as palmas das mãos (e mãos) de volta para a posição de repouso. Repita esta ação 12 vezes, e fazer três séries. Este exercício tapete de chão também vai trabalhar a parte de trás das coxas e braços.

Leg Empurre

Você precisa de um parceiro para o impulso da perna (também chamado de "push parceiro") exercício de solo. Deite-se no tapete com as mãos acima da cabeça no chão. Peça ao seu parceiro para ficar atrás de você entre seus braços estendidos. Levantar as pernas para cima, tanto quanto você pode alcançá-los em direção a seu parceiro para que ele está segurando os tornozelos. Peça a ele para empurrar suas pernas para trás para baixo para longe dele. Quando ele empurra as pernas para baixo, você não pode permitir que seus pés a bater no chão de novo, mantenha levantar as pernas para cima e permitindo-lhe para repeli-los. Este exercício ajuda as pernas, coxas e abs. Repita o exercício empurrando perna por pelo menos dois minutos, descanso e, em seguida, fazer mais dois jogos depois disso.

Hunan frango é um prato asiático que é picante, mas não muito quente. Hunan cozinha vem da região do rio Xiang da China e é conhecido como Xiang cozinha. O prato tem um sabor quente e seco e aromas suficiente para o prazer dos sentidos. No entanto, ele não contém uma pletora de vegetais como muitas outras receitas asiáticas. Embora existam muitas variações da receita que adicionar legumes sazonais, há quatro vegetais que estão presentes na maioria das receitas Hunan frango tradicionais e seu único propósito é ajudar a chutar o sabor do molho.

Alho

Hunan frango é distinguido pelo seu uso liberal de alho junto com pimentas do Chile. O alho define o gosto em o molho e adiciona intensidade para o prato. A maioria das receitas pedem alho picado que é misturado no molho para os stir fry. O molho é posta de lado; apenas acrescentado ao prato na extremidade em que é fritos com o resto dos ingredientes para poucos minutos.

Scallions

Scallions, também conhecido como cebolinha, são encontrados no molho stir fry. Scallions são um vegetal observado por sua base de branco e folhas verdes que são muito parecidos com talos. O prato de frango Hunan exige apenas a parte branca da cebolinha. O sabor de cebolinha complementar pratos que também contêm alho.

Pimentas do Chile

Pimentas vermelhas adicione o, sabor quente e seco para o prato de frango Hunan. Hunan cozinha varia de acordo com cada receita; enquanto algumas receitas podem exigir pimentas frescas outros pedem pasta de pimentão ou pimentões secos. De qualquer forma, é vital que chile pimenta vermelha é adicionado à receita se você quiser que o calor no prato como é o ingrediente decisivo em Hunan frango.

Gengibre

A raiz do gengibre é um vegetal, encontrada na seção de produtos de supermercados de todo o ano. Tem um sabor muito distinto que adiciona entusiasmo e pouco de tempero para agitar frite pratos. Em algumas receitas de frango Hunan o frango é marinado em um molho que contém o gengibre (desfiado geralmente), enquanto outras receitas chamarei o gengibre para ser adicionado ao molho que é usado para os stir fry perto do final do tempo de cozimento. Não se preocupe; basta levar o seu tempo a ler a receita e estar preparados para inserir o gengibre quando necessário de acordo com a receita especial que você está usando.

Segundo o site da Global Environmment, as florestas cobrem menos de 6 por cento da superfície terrestre do planeta, ainda mais de metade espécies vegetais e animais do mundo vivem nessas regiões altas árvores carregadas de que são encontrados em três grandes áreas: América Central, África e Indo -Malaysia. Rainforests essencialmente atuar como filtros; absorvendo gases de efeito estufa, como o dióxido de carbono e neutralizá-los. A poluição do ar e do desmatamento pôr seriamente em causa a eficácia desses filtros naturais importantes.

Chuva Ácida

A chuva ácida é o termo usado para deposição húmida e seca a partir da atmosfera que contém mais elevada do que as quantidades médias de ácido sulfúrico e nítrico. É produzido por fontes naturais, como vulcões e vegetação em decomposição e fontes criadas pelo homem, como a queima de combustíveis fósseis. Ela ocorre quando os gases reagem na atmosfera com oxigénio e água. A chuva ácida pode ser despejado como depósitos úmidos, como chuva e nevoeiro, ou como depósitos secos, como fumaça e poeira. Ela provoca a acidificação da água, vegetação e solo, que por sua vez mata vegetação existente e impede o crescimento novo.

Desmatamento

Florestas húmidas armazenar grandes quantidades de carbono ambos acima e abaixo do solo. O processo da fotossíntese ocorre em árvores e plantas quando reagem à luz solar. Eles emitem oxigênio e absorvem a água e dióxido de carbono. Quando uma árvore é cortada ela começa a se decompor e libera dióxido de carbono. As árvores também liberam dióxido de carbono quando queimados. A exploração comercial e distância ao solo para a agricultura são as principais causas do desmatamento.

Materiais tóxicos

Segundo o site da Floresta Tropical Animais, Texaco é responsável por derramar 17 milhões de galões de petróleo a partir do seu gasoduto e despejar 18 bilhões de litros de resíduos tóxicos diretamente na floresta equatoriana, causando contaminação generalizada. Despejo de resíduos tóxicos e atividades tais como partículas tóxicas libertação de mineração e fumos para a atmosfera. Os cientistas afirmam que o solo nesta área do Equador é tão cheia de resíduos de óleo tóxico que nada vai crescer, as fontes de água não potável tornaram-se, e as taxas de câncer e defeitos congênitos na área parecem estar a aumentar drasticamente.

Pecuária

As florestas tropicais estão sendo derrubadas para fornecer espaço para as operações de produção de gado e pecuária comerciais. Isso aumenta a poluição amônia a partir de resíduos de gado, que afeta não só a qualidade do ar, mas o solo ea qualidade da água. Fazendas de suínos emitem sulfeto de hidrogênio no ar. Isto faz com que os sintomas semelhantes aos da gripe em seres humanos e, em quantidades suficientemente elevadas, pode levar a danos cerebrais.

Beef jerky é um bom lanche para os caminhantes, e as crianças adoram. Jerky loja em sacos de plástico na geladeira ou no freezer. A vida útil é de cerca de seis meses.

Instruções

1

Apare toda a gordura da carne.

2

Congelar a carne até sólido o suficiente para cortar facilmente.

3

Atravessam grão em fatias 1/8 polegadas.

4

Corte fatias em 1 a 1 tiras 1/2-polegadas de largura.

5

Combine o molho de soja, o molho inglês, o açúcar mascavo, vinagre, molho de pimenta, cebola seco, alho, fumo líquido, sal e sal temperado para fazer a marinada.

6

Marinar durante a noite de carne na geladeira.

7

Tiras de drenagem.

8

Coloque as tiras em bandejas desidratador. Não sobreponha peças.

9

Seca durante 4 horas a 140 graus F.

10

Vire tiras e girar bandejas.

11

Dry para 6 a 8 horas ou até jerky é escura e fibrosa de aparência frágil e suficiente para estilhaçar quando dobrada ao meio.

Dicas:

• Ao forno seco, coloque as tiras marinado em bandejas e cozinhe em 140 graus F por 18 a 24 horas ou até tiras lasca nas bordas quando dobrado ao meio.
• Você pode usar veado, peru, frango ou hambúrguer de fazer jerky.
• Misturar e combinar as especiarias para o seu marinada até que você venha com o seu próprio molho especial.
• Não sol secar o jerky, como o risco de deterioração.

Cambria, uma pequena cidade na costa central da Califórnia, é uma parada favorito para turistas em seu caminho para ou a partir de Hearst Castle, a seis milhas ao norte. Cambria tem poucas opções estritamente vegan ou vegetariano, embora mais estão disponíveis em Morro Bay, cerca de um norte movimentação de 30 minutos.

Robin Restaurant

Restos de Robin na antiga casa, onde foi inaugurado em 1983. Embora não seja um restaurante vegan puro, ele fornece opções vegan e sem glúten --- como salteados, sanduíches e saladas --- em seu almoço, jantar e brunch de domingo menus. Tranqüila, sala de jantar informal de Robin possui uma lareira, e há também um pátio ao ar livre cercado por videiras e flores. Robin está aberto para almoço todos os dias e quintas-feiras para o jantar a domingo; take-out está disponível.

Robin Restaurant
4095 Burton unidade
Cambria, CA 93428
805-927-5007
robinsrestaurant.com

Brilho Cafe

Brilho Cafe, 21 milhas ao norte de Cambria em Morro Bay, tem vindo a fornecer o que seu site chama de "uma alternativa saudável" desde 1973. O café está localizado no interior da luz do sol Saúde Foods e oferece cozinha vegan e vegetariana feita com ingredientes locais e orgânicos. Shine é aberto onze horas - quatro horas de segunda a sextas-feiras, e nove horas - cinco horas aos sábados. Aos domingos 11:30 - quatro horas, que oferece alimentos "vivos" ou crus.

Brilho Cafe
415 Morro Bay Blvd.
Morro Bay, CA 93442
805-771-8344
sunshinehealthfoods-shinecafe.com

Cambria Courtyard Deli

Este delicatessen serve sandes frescas e sucos, smoothies e sopas caseiras. Ele apresenta alguns pratos vegetarianos ou veganos, tem um bar completo, um pátio ao ar livre, e é ideal para as crianças. Os leitores do Guia de jantar ChefMoz recomendar o arroz selvagem, limonada orgânica e da Mãe Natureza Veggie entre as opções saudáveis.

Cambria Courtyard Deli
604 Main St.
Cambria, CA 93428
805-927-3833

Secagem alimentos é uma maneira de preservá-los. Esta é uma maneira de comer uma variedade de alimentos durante todo o ano e não apenas quando determinados alimentos estão em temporada. Quando uma pessoa está pronto para usar a comida, os alimentos podem ser consumidos secas ou re-hidratado em um momento posterior, quando eles estão indo para ser servido. Re-hidratação de comida é um processo simples, com apenas a necessidade de um pouco de água quente a ser adicionada ao alimento seco. Existem apenas alguns métodos que existem para a secagem de alimentos sólidos usando ar aquecido.

Instruções

1

Escolha alimentos sólidos frescos. Certifique-se de todos os alimentos têm boa textura e cor e estão maduros. Comprar de mercado de um fazendeiro ou supermercado.

2

Lava-se a alimentos sólidos em água fria corrente durante alguns minutos. Isso remove qualquer sujeira do alimento.

3

Seque bem os alimentos com um papel toalha para remover o excesso de água e umidade.

4

Fatia ou cortar grande alimento sólido em fatias estreitas cerca de um quarto de polegada de espessura. Quanto menores forem os pedaços de alimento a velocidade de secagem mais rápida será. Para os pequenos alimentos como bagas ou feijão, simplesmente deixá-los intactos.

5

Coloque os alimentos em uma assadeira ou tabuleiro de secagem em uma camada. Deixe um pequeno espaço entre cada peça para que a comida não toca.

6

Ligue o forno a 140 graus Fahrenheit. O forno não precisa de ser pré-aquecido. Colocar os tabuleiros no forno. O ar aquecido seca lentamente os alimentos sólidos.

7

Deixar a porta do forno aberta sobre duas polegadas. Coloque um pequeno ventilador na frente da porta do forno e ligar o ventilador. Usando um ventilador aumenta a circulação do ar aquecido em torno do alimento. Como alternativa, ligue o ventilador interno, se o seu forno tem um.

8

Mantenha a comida no forno até que esteja completamente seco. Os tempos de secagem para alimentos sólidos variam de uma hora a 48 horas, dependendo da comida e seu teor de umidade.

9

Verifique comida regularmente. Vire os alimentos a cada 4-5 horas. Isto ajuda a alimentar a secar uniformemente.

10

Retire os alimentos do forno, uma vez que é seco. Na maioria dos casos, o alimento irá ser menor em tamanho. Alguns alimentos como batatas, maçãs e laranjas estão secos quando eles são frágeis. Outros alimentos como damascos e pêssegos estão secos quando o maleável e couro. Alimentos como tomate e espinafre são nítidos quando seca.

11

Desligar o ventilador eo forno. Retire os alimentos do forno. Deixe o fresco do alimento.

12

Coloque os alimentos secos em recipientes herméticos ou sacos de congelação.

Dicas:

• Outra forma para secar alimentos sólidos com ar aquecido é com um desidratador. Estes pequenos utensílios de cozinha estão disponíveis nas lojas e online.

Jantar do Dia dos Namorados parece exigir algum tipo especial de sobremesa, dado o fato de que o chocolate e doces são frequentemente associados com o feriado. Enquanto alguns padeiros ávidos pode optar por criar produtos caseiros a partir do zero, você pode economizar tempo, incorporando itens compradas em lojas em sua receita. Independentemente de saber se você passou o dia todo na cozinha ou apenas alguns minutos, sua sobremesa é certo para impressionar amigos e entes queridos.

Morangos cobertos com doces

Cubra morangos frescos com doces derretido para deleite do Dia dos Namorados doce de. Você pode encontrar wafers de fusão ou discos no corredor decoração do bolo de grandes lojas ou artesanais. Estes discos derreter rapidamente no microondas e dispõem de vários sabores e cores. Considere empurrando um espeto de madeira verde em cada morango antes de mergulhar. Brasão o morango com doces derretida rosa ou vermelho para criar a aparência de um botão de rosa. Você pode organizar seus morangos doces em um vaso e adicionar alguns ramos de hortelã fresca como folhagem para suas flores comestíveis.

Trufas caseiros

Em vez de comprar doces Dia dos Namorados, tente fazer trufas de chocolate caseiros. Uma receita básica trufas de chocolate derretido consiste, creme de leite e uma pequena quantidade de manteiga. Blend, em seguida, relaxar os ingredientes até que o chocolate é firme o suficiente para formar em bolas. Você pode economizar tempo vertendo a mistura de chocolate quente em uma assadeira untada e corte em quadrados quando sólida. Tente rolar seus trufas em coco matizado, cacau em pó, açúcar de confeiteiro, nozes picadas ou açúcar de decoração.

Bolos do coração da conversação

Criar grandes corações da conversação feitas de bolo para um Valentim personalizado do Dia sobremesa. Use um cortador de biscoitos em forma de coração para cortar o máximo de corações conforme necessário a partir de um, simples bolo de uma camada fresca, uma panela de brownie cozido ou fatias de 2 polegadas de espessura de poundcake comprado em loja. Você pode cobrir cada bolo em forma de coração com fondant laminado ou coloque os corações sobre uma gradinha e despeje quente congelamento, derretido sobre os bolos para cobri-los. Tubulação a mensagem de sua escolha em cada bolo de coração com crosta de gelo vermelha para imitar a aparência de doces do coração conversa. Enquanto você pode servir os bolos coração sozinho, o livro sobremesa-design "O que há de novo, Bolinho?" recomenda colocar cada coração em um queque geado para melhorar a apresentação e aumentar o tamanho da dose.

Sorbet Float

Servir uma sobremesa simples, mas impressionante no Dia dos Namorados com qualquer bebida carbonatada e seu sorbet fruta favorita. Escolha bebidas transparentes ou de cor clara assim que a cor do gelado é visível na sobremesa. Você pode usar um suco de fruta com gás em porções das crianças ou optar por um champanhe ou vinho espumante quando servindo a bóia para adultos. Use um baller do melão para colocar duas bolas de sorvete em um pequeno vidro e despeje o seu bebida por cima para encher o copo.

Tirar umas férias da família em um trailer de viagem é 37 por cento mais barato do que um carro / hotel turístico, de acordo com um estudo realizado por PK Consulting (ver Recursos 1), que é uma boa notícia quando você quer vender um trailer de viagem. O baixo custo torna trailers de viagem uma escolha popular das férias, o que significa que você pode obter um bom preço ao vender seu trailer, se você faz sua pesquisa de preços competitivos e anunciar onde o seu anúncio será visto.

Instruções

1

Avaliar as tendências do setor e outras informações relativas à propriedade e utilização de um trailer de viagem. Vá para "www.rvia.org", clique em "Dados de Mercado e Tendências," e depois em "Indicadores de negócios." Esta informação pode ajudar a escrever o conteúdo de sua publicidade e melhorar suas habilidades de venda.

2

Compare os preços com outros trailers de viagem no mercado para determinar um preço de venda para o seu trailer. Existem muitos sites, como NADA Used RV Travel Trailers em "www.nadaguides.com" e Camping World at "www.campingworld.com/rvsales", onde você pode encontrar informações sobre modelos e preços específicos anos.

3

Depositar um anúncio em seu jornal local, no Craigslist em "www.craigslist.com", ou em vários gratuitos e pagos sites na Internet. Para ver uma variedade de opções para ir "www.searchengineguide.com/price-guides/travel-trailer-bluebook.html."

Junto com o preço e condição do equipamento que o anúncio deve se concentrar em como os recursos em seu trailer de viagem será de grande valia para o comprador em potencial. Um exemplo seria: "A tabela fold-out, juntamente com a mesa da cozinha, fornece o espaço extra necessário para famílias maiores."

Os menus podem atrair seus potenciais clientes com ofertas novas e emocionantes. O quadro negro calçada bem projetado pode trazer os transeuntes curiosos. Um menu de fotos permite que seus clientes para comer com os seus olhos antes de encomendar. Menus comestíveis são uma forma de ponta que irá iniciar um buzz sobre o seu restaurante. Seja criativo e pedir ajuda profissional quando necessário.

Quadro-negro

Menus Blackboard dar-lhe a liberdade de mudar seu menu durante todo o dia. À medida que novos ingredientes chegar, pratos e especiais podem ser adicionados ao menu do quadro-negro. Muitos restaurantes postar seu menu quadro-negro na frente do restaurante para atrair as pessoas que passavam. Configure o menu até à vista da anfitriã para que ela possa ajudar as pessoas que têm perguntas e proteger a placa de vandalismo e roubo. Selecione giz de cores vivas e um tamanho de script que preenche a placa completamente com o texto. Desenhe pequeno ícone imagens para representar os ingredientes nos pratos para preencher qualquer espaço de sobra no tabuleiro. Encontre o artista entre os empregados do restaurante e pedir-lhe ajuda e de entrada. O quadro-negro deve ser limpo com um pano úmido entre os serviços. Isto irá manter o fundo escuro e fazer as letras aparecem mais claro e fácil de ler.

Fotos

Fotos de pratos acabados no menu começará experiência de seus clientes com um teaser visuais tentadora. Encontre um fotógrafo com fotografia de alimentos e experiência de estilo de alimentos. A comida precisa de olhar apetitoso, fresco e vibrante. O desafio para a cozinha será fazer com que os pratos olhar como as imagens em uma base diária. Publicar versões em tamanho real de fotos prato na área de passagem da cozinha para toda a linha de cozinheiros para ver. Os menus podem ser impressas em papel brilhante com as fotos e uma descrição do prato. Uma opção que alguns restaurantes high-end está usando é um toque de menu na tela LCD. Estes são placas do menu de navegação que permitem que os clientes a interagir e busca através de fotos e descrições digitais. Estes menus foto de tela de toque pode ser rapidamente atualizada quando itens de menu esgotar ou precisar de ser adicionado.

Comestível

Um exemplo de menu emocionante e lunático é o menu comestível. O menu comestível é feito de todo-natural-ingrediente papel com texto impresso ou manuscrito em tinta comestível. Esta tinta pode ser feito de sumos de vegetais ou de tinta lulas que foi reduzido em lume brando para remover a maioria da água e deixam para trás um pigmento de espessura. O papel é muitas vezes feita de amido de batata temperado que foi manchada sobre uma superfície plana antiaderente e deixou-se secar. Esses wafers chapa fina são, então, cuidadosamente impresso em utilizando uma impressora ou stencils segurança de alimentos. Sirva o menu para seus convidados restaurante emparelhados com uma pequena bebida que complementa o sabor do menu. Após os comensais ter selecionado seu alimento, ter o servidor instruí-los para comer o menu e apreciar a bebida de cortesia. Esta pode ser uma torção divertida e inesquecível para seus clientes.

Ir a areia em suas cenouras e lave-as antes de preparar. Como taproots, cenouras são cultivadas no subsolo, e para o armazenamento mais longo, mantê-los enterrado na areia por até seis meses. A terra e areia para o cultivo e armazenar as cenouras facilmente entra nas fendas da superfície da cenoura, e ele deve ser removido antes de comer ou usar a cenoura. Espere até pouco antes de usar as cenouras para lavá-los, uma vez que os vegetais se tornará mole e flácido se armazenado após a lavagem.

Instruções

1

Segure a cenoura sob água corrente perto do topo, usando um aperto firme com uma mão.

2

Esfregue o purificador vegetal vigorosamente sobre todos os lados da cenoura para remover a sujeira e areia.

3

Lave a cenoura limpo para lavar as partículas de poeira solta.

4

Descasque as cenouras, se desejar e comer cru ou usar em receitas.

Dicas:

• Escolha firmes, cenouras nítidas com partes superiores verdes brilhantes. Remova os verdes das cenouras, logo que você chegar em casa antes de armazenar as cenouras na geladeira em um saco plástico perfurado por até um mês ou enterrado em um recipiente de areia em uma despensa fresco por até seis meses.
• Lave as cenouras até mesmo se tiver a intenção de descascar as cenouras. Sujidade e germes do lado de fora da cenoura podem ser apanhados pelo descascador vegetal e depositado sobre o interior da cenoura. Lavar antes de peeling também irá remover o grão que poderia embotar seu descascador.
• Cenouras Peel se uma aparência lisa, profissional é desejada ou se as cenouras são mais espessas do que 1 polegada de diâmetro. Mais velhos cenouras, maiores têm cascas grossas e deve ser descascado.
• Não lave as cenouras com sabões ou detergentes. Estes são absorvidos por cenouras e vai afetar o sabor dos legumes, de acordo com o escritório Universidade de Ohio Extensão.
• Ir caro, lavagens de produtos hortícolas ineficazes. Eles limpar os legumes não melhor do que esfregar com uma escova vegetal.